Mein Coaching-Angebot für Dich.

Es gibt keine „richtigen“ oder „falschen“ Themen. Besonders häufig kommen Menschen mit diesen Fragen und Gedanken zu mir:

1. Berufliche Veränderung.

• Neuorientierung. Ich sehne mich nach einem Job, der zu mir und meiner Lebenswirklichkeit passt. Aber kenne ich meine eigenen Ziele, Talente, Bedürfnisse wirklich? Welche Entwicklung passt zu mir?
• Stillstand. Meine Karriere geht nicht voran. Ich fühle mich unterfordert und festgefahren. Weiß ich wirklich, wohin ich will? Und wie ich da hinkomme? Ich brauche einen Fahrplan.

2. Bewerbungscoaching

• Überzeugende Bewerbung. Ich habe schon ewig keine Bewerbungen mehr geschrieben. Wie verkaufe ich mich heutzutage bestmöglich? In meinen Bewerbungsdokumenten? In Social Media? Welche Bewerbungsstrategie verfolge ich?
• Souveräne Gespräche. Wie führe ich authentisch und souverän Gespräche, die überzeugen?
• Präzise Positionierung. Ist mein Profil präzise? Weiß ich, wofür ich beruflich stehe, was ich kann und will? Wohin es mich zieht? Versteht mein Gegenüber, was mich von anderen Bewerbern unterscheidet?

3. Umgang mit persönlichen Herausforderungen im Job.

• Unzufriedenheit. Ich bin unglücklich in meinem Job. Ich möchte die Ursachen verstehen und meine Bedürfnisse kennen, bevor ich mich blindlings in den nächsten (falschen) Job stürze.
• Krankheit. Ich habe eine gravierende Krankheitsdiagnose erhalten.* Mein Leben steht kopf. Was passiert mit meiner Karriere? Welchen Job kann bzw. will ich zukünftig ausüben? Wie gehe ich im Berufsalltag mit meiner Diagnose* um? Muss bzw. soll ich sie offenlegen?
• Kündigung. Ich habe eine Kündigung erhalten. Meinen Job verloren. Wie gehe ich damit um? Wie kann es beruflich weitergehen? Ich suche dringend Zuversicht. (Wichtig: Keine arbeitsrechtliche Beratung!)
• Arbeitslosigkeit. Ich arbeitslos? Das Gefühlschaos lähmt mich. Was bedeutet die Arbeitslosigkeit für meine berufliche Entwicklung? Wie nutze ich diese Übergangszeit? Wie richte ich den Blick wieder nach vorne?
• Gesundheit. Mein aktueller Job wirkt sich negativ auf meine Gesundheit aus. Meine Energiereserven sind permanent im roten Bereich. Was kann ich beruflich ändern, um Schlimmeres zu verhindern?*
• Erwartungsdruck. Überall prasseln Erwartungen auf mich ein. Ich fühle mich überfordert. Und jetzt? Wie immer „Augen zu und durch“? Wie lange noch? Was will und brauche ich jetzt?
• Introvertiert. Ich bin eher leise als laut. Mein Chef erwartet, dass ich öfter auf den Tisch haue. Mein Bauchgefühl ruft: ich ertrage diese Führungsverantwortung nicht mehr. Ich bin verunsichert. Und jetzt?
• Entscheidungsfähigkeit. Ich stehe vor einer schweren Entscheidung im Job. Kündigen? Neues Jobangebot annehmen? Wie finde ich zu einer passenden Entscheidung?

* Wichtig: Mein Coaching ist, ersetzt oder beinhaltet keine psychologische oder ärztliche Beratung, Behandlung, Diagnose oder Therapie. Coaching zielt nicht auf die Bearbeitung psychischer oder psychologischer Herausforderungen. Mehr Details findest du bei der Frage „… ist Coaching so etwas wie eine Therapie?"

Als zertifizierter Karriere- und Businesscoach nutze ich einen Mix aus etablierten Gesprächs- und Coaching-Methoden. Die Wahl der angewandten Methoden ist so individuell wie die Themen meiner Klienten. Ich wähle das Vorgehen, das für Dich, Dein Anliegen und die jeweilige Situation die größte Wirkung verspricht. Und stimme den Weg mit Dir ab.

Als Coach gebe ich Dir keine Ratschläge, Empfehlungen oder Lösungen vor. Vielmehr unterstütze ich Dich darin, Deine eigenen Antworten und Lösungen zu finden. „Selbst bewusst“ Entscheidungen zu treffen. Bei Bedarf und Interesse agiere ich flexibel auch als Sparringspartner – so wie es Dir am meisten hilft.  

Ich auch. Der Begriff „Karriere“ polarisiert. Einige Menschen verbinden mit Karriere den Aufstieg „auf der Karriereleiter“, für andere ist Karriere ein allgemeines Synonym für ihre "berufliche Entwicklung". Und die bietet heute eine Fülle an Möglichkeiten.

Nur Dein Verständnis von Karriere zählt. Ob Aufstieg, Kurskorrektur oder einen Gang runterschalten. Jede dieser Sichtweisen ist richtig. Solange sie sich für Dich richtig anfühlt. Ich unterstütze in meiner Arbeit alle Interpretationen des Begriffs – so wie Du es für Dich brauchst.

Die berufliche Entwicklung ist ein Spiel mit eigenen Regeln. Wir spielen nach deinen. Los geht‘s: was bedeutet berufliche Entwicklung für Dich wirklich? Was brauchst Du, damit sie sich gut für Dich anfühlt? Lass uns deine Facetten entdecken. Die für Dich passende berufliche Zukunft gestalten. Mit all Deinen möglichen Herausforderungen. Dann beschreibt „Karriere“ Deinen persönlichen Weg genau dahin, wo du beruflich sein möchtest.

Immer dann, wenn Du merkst, dass Du mit Deinem Anliegen bzw. Deinen Fragen im Berufs- & Karrierekontext nicht mehr alleine weiterkommst. Gefühlt hast Du schon „alles Mögliche“ unternommen (Gespräche geführt, Seminare besucht, Literatur gewälzt, das Internet durchforstet)? Und dennoch drehst Du Dich weiter im Kreis? Du kommst gedanklich nicht weiter? Oder Du verspürst nach einem einschneidenden Lebensereignis (z.B. Krankheitsdiagnose, Trennung / Scheidung, Jobverlust, Tod in der Familie) das Bedürfnis oder auch den Druck, über deinen Job nachzudenken? Dann melde Dich gerne bei mir.

Sehr gerne. Dabei geht es um mehr als die reine Erstellung überzeugender Bewerbungsdokumente, Social Media Profile und die Vorbereitung auf souveräne Vorstellungsgespräche. Ich unterstütze Dich dabei, Dein Profil zu schärfen (Deine Stärken und Persönlichkeit herauszuarbeiten) und Deine persönliche Marke zu gestalten. Damit die Selbstpräsentation Deiner fachlichen und persönlichen Einzigartigkeit in jedem Kontakt des Bewerbungsprozesses überzeugt. Bei diesen Themen verlasse ich bewusst die Rolle des Coaches und wechsele immer wieder in die des Beraters und Sparringspartners.

Du musst nichts vorbereiten. In der Regel sind wir uns ja bereits im Kennenlerngespräch „begegnet“. Da Coaching ein sehr persönlicher Prozess ist, sollten wir beide jede Menge Vertrauen und Offenheit einbringen. Und Du die Bereitschaft zur Veränderung. Manchmal kann es hilfreich sein, wenn Du vorab Deine Bewerbungsunterlagen oder – sofern vorhanden – den Link zu Deinem LinkedIn- oder XING-Profil mit mir teilst.

Nein. Coaching ist, ersetzt oder beinhaltet keine psychologische oder ärztliche Beratung, Behandlung, Diagnose oder Therapie. Coaching zielt nicht auf die Bearbeitung psychischer oder psychologischer Herausforderungen. Berufs- und Karrierecoaching fokussiert auf Themen im beruflichen Kontext und dient der gezielten beruflichen Entwicklung gesunder Menschen in Gegenwart und Zukunft. Für meine Coachings setze ich eine stabile physische und psychische Gesundheit voraus.

Solltest Du bei Dir Symptome einer psychischen Erkrankung kennen bzw. im Verlauf der Zusammenarbeit erkennen, wende Dich unbedingt direkt an Deine/n Hausärztin/Hausarzt, an eine/n Ärztin/Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie, an eine/n psychologische/n Psychotherapeutin/Psychotherapeuten oder eine psychotherapeutische Beratungsstelle. Du erreichst den ärztlichen Bereitschaftsdienst bundesweit unter der kostenlosen Rufnummer 116 117.